Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
89 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2098 kcal
|
Fat: 81.70g | Prot: 168.14g | Carbs: 168.85g.
Breakfast: Макдоналдс Американо, ВкусВилл Запеканка Нежная. Lunch: Милти Куриная Грудка На Гриле С Тыквенным Рисом . Dinner: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, Теремок Котлетки Куриные. Snacks/Other: Рижский Хлеб Боярский, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Брест Литовск Сыр Российский, ВкусВилл Творог Мягкий с Клубникой 4,2%, Рафинад. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|