Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 135.95g | Carbs: 99.53g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо, Омлет или Яичница, METRO Chef Тунець в Розсолі , Кофе. Lunch: Рис Отварной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Льняное Масло, Premialle Фета. Dinner: Мороженое, Сыр Пармезан (Твердый), Верес Горчица Французская, Оливковое Масло, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (Консервированная). Snacks/Other: Grona Зоологическое Печенье. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraklim's Weight History
|