Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2024
|
77.2 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 110.91g | Prot: 71.89g | Carbs: 29.13g.
Breakfast: Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая. Lunch: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр-Бор Сыр Российский, Сливочное Масло, Куриное Филе, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная. Dinner: Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|