Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
90.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2283 kcal
|
Fat: 157.26g | Prot: 108.19g | Carbs: 119.65g.
Breakfast: Арбуз, Сырники с Рисовой Мукой, Огородников Лечо Болгарское, Яйцо Всмятку, Белый Хлеб, Зеленая Линия Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Белая Дача Салат Романо, Авокадо Авокадо. Dinner: Сушеный Ананас, ВкусВилл Клюква Вяленая, Бразильские Орехи, Семушка Орех Пекан Очищенный, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Перекресток Арбуз, Малина, Глобус Головы Лососевых Жареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|