Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
91.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 121.31g | Prot: 61.23g | Carbs: 89.81g.
Lunch: Solgar Омега-3, Аэрофлот Горький Шоколад, Аэрофлот Салат Столичный с Куриной Грудкой , Яблоко. Dinner: Exponenta High-Pro Вишня - Пломбир, Яйцо Всмятку, Самарские Хлебцы Злаковый Коктейль, Два Капитана Мидии в Рассоле, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Печень Трески, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenykhlebnikov's Weight History
|