|
17 saat açlık sonrası ilk öğünüm 🍽️ 391 kcal 🦋
|
1245 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 64.42g | Carbs: 95.21g.
Breakfast: Bitkisel Çay, Zeytin, Tarabya Dil Peyniri, Muratbey Burgu Peynir, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği. Snacks/Other: Tadım Çekirdek, Dondurma, Eti Burçak Klasik, Bitkisel Çay, Fındık, Badem, Karpuz. more...
|
|
 Comments
Kendini aç bırakmak sağlıklı mı onun yerine acıktıkça azar azar ye doyuncaya kadar bu 300 kaloriyi öğünlere bölebilirsin kendine işkence ediyon
05 Aug 24 by member: Sergioramospepezidane
|
05 Aug 24 by member: mervnia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|