Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 64.13g | Carbs: 140.11g.
Breakfast: Самокат Филе Бедра Индейки Копчено-Варёное, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Геркулес Хлеб Зерновой, Папа Может Сосиски Домашние со Сливками. Lunch: Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Самокат Стрипсы из Индейки, Оливье Филе Горбуши Запеченное. Dinner: Frank By Баста Овощные Палочки с Соусом Тар-Тар, Gletcher Milk Of Amnesia. Snacks/Other: Свитлогорье Мороженое Два Щербета. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|