Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2024
|
65.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 70.72g | Carbs: 111.99g.
Breakfast: Яйцо, Сырная Династия Сыр Монбарон, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара, Увелка Крупа Пшено, Голубика. Lunch: Запеченный Картофель, Голубика, Коллекция Ретро Икра Кабачковая, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 30%, Магнит Банан, Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
nataliya.mich's Weight History
|