Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1713 kcal
|
Fat: 14.50g | Prot: 228.92g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: НЕВА Зефир, Bombbar Топинг Клубничный, Bio Баланс Кефирный 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Болгарский Перец, Grovo Удобное Яйцо Белок, Куриное Филе, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|