Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
617 kcal
|
Fat: 21.39g | Prot: 58.12g | Carbs: 45.14g.
Breakfast: Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Lindt Creation Refreshing Mint Dark. Lunch: Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маришка маришковна (164cm)'s Weight History
|