Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 68.08g | Prot: 42.07g | Carbs: 79.59g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко , Komili Olibites pitted green grilled olives, Ясная Горка Колбаса Докторская из Мяса Птицы, Смак Хлеб Бородинский, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Жареное Яйцо. Lunch: Бургер Кинг Картофель Фри Маленький, Бургер Кинг Острый Воппер Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|