|
|
1798 kcal
|
Fat: 99.48g | Prot: 75.92g | Carbs: 247.26g.
Lunch: خبز جزائري خبز جزائري عادي (خبز الكوشة), Tip Top Fromage Tip Top, Eggs بيضة مسلوقة, دجاج{ B.M} صدر دجاج. Dinner: خبز جزائري خبز جزائري عادي (خبز الكوشة), بطاطا كوشة فالفور بدون زيت بطاطا طايبة فالجاج فالفرن, جناح الدجاج. Snacks/Other: Gullón اوريو بدون سكر, زيت العافيت زيت العافية, خبز جزائري خبز جزائري عادي (خبز الكوشة), الطماطم, كازا ڨلاص مثلجات. more...
|
|
 Comments
03 Aug 24 by member: joli@2016
|
04 Aug 24 by member: liloucha9
|
مش شرط تنحي الخبز، المهم ما تفوتش السعرات الحرارية المحددة في اليوم.
04 Aug 24 by member: Ayoub Abid
|
لازم تركز على نوعية السعرات
04 Aug 24 by member: malakou12
|
بالمسبه للخبز عندي ورقه تع طبيب تغذيه دايرلي نضام غذائي فيه 50 غرام خبز في نهار كنتكلوش كل يومبصح مرات نحب ناكلو 😅
07 Aug 24 by member: fadwa04
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|