Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
85 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 73.55g | Prot: 82.38g | Carbs: 167.79g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Hochland Фетакса, Food Basket Плов из Булгура с Курицей, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное. Lunch: Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Mixbar Ядра Подсолнечника Жареные, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Пиканта Кабачковая Икра, Селяночка Бородинский Хлеб, ВкусВилл Суп Рыбный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе (Растворимый), Простоквашино Творог 2%, Calve Соус 1000 Островов, Магнит Салат из Свеклы и Моркови с Растительным Маслом , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Кофе (Растворимый), Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klarissa_mar's Weight History
|