Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 78.93g | Carbs: 207.71g.
Breakfast: ВкусВилл Соевый Соус, Магнит Помидоры Черри, Авокадо, Гречка, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Вьеткафе Бань Бао, Дядюшка Хо Фо Бо. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Паштет Французский с Яблоком и Инжиром, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dubas1986$'s Weight History
|