Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
77.1 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 123.41g | Carbs: 200.27g.
Breakfast: Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская, Блины на Молоке, Мегамарт Окунь Жареный. Lunch: Морковь, Майонез, Куриное Филе, Barilla Макароны. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Зеленая Линия Исландский Скир, Мистраль Гречка, Сыр Пармезан (Твердый). Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
astra_no's Weight History
|