Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2468 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 112.48g | Carbs: 316.54g.
Breakfast: Арбуз, Первый Вкус Сыр Адыгэ, Огурец (с Кожурой), Planto Молоко Фундук Пекан, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Магнит Хлеб с Семечками, Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Мирамар Форель, Dolce Albero Оливки Зелёные Крупные Без Косточки, ВкусВилл Банан, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Белые Росы Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное и Белое Яйцо Комсомольское Жареное. Lunch: Лукоморье Мармелад Желейный в Кокосовой Обсыпке "без Добавления Сахара", Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Молодая Морковь, Barilla Макароны, Соус для пасты из индейки. Dinner: Молодая Морковь, Финики, Хлебничная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Хлебничная Пломбир Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlekseevaKaty's Weight History
|