Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 32.76g | Prot: 87.92g | Carbs: 139.04g.
Breakfast: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Домик в деревне Молоко 0,5%, Рис. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry , Филе Индейки, De Cecco Картофельные Клецки. Dinner: Вареное Яйцо, Миндаль Миндаль, Cortador Карпаччо из Индейки, Свекла Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|