|
Сегодня 02.08. Я и моя семья приехали к бабушке на юг. Вроде я должна отдыхать и радоваться, но мне тревожно... Во-первых из-за моего РПП. Я не могу считать кк постоянно и четко, весь вес еды на глаз. Постоянно кушают и чаевничают...я с трудом считаю и держу себя (сегодня съела тортик, а он на 600кк вышел...кусочек...) Еще мама и сестра вечно припоминают мое "похудение", спорт и подсчет кк. Я только скинула за 3 дня 1.5кг и тут уехала. Месяц не буду знать вес, только внешние показатели...это очень страшно и сложно для меня. Во-вторых: это место стало совсем другим. Люди, обстановка, местность, все изменилось и от любимого в детстве места не осталось ничего. Чужой город, чужой дом. Мее здесь странно и некомфортно((( хочу домой...
|
1525 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 29.25g | Carbs: 207.38g.
Breakfast: Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Гречка Отварная. Lunch: Юка Осьминог Копчёный, У Палыча Торт Вишневый, Гост Лимонад. Dinner: O'Zera Молочный Шоколад и Карамель. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Фисташковый Пломбир, Simply Green Смузи Гранат и Клюква, Ежевика, Малина. more...
|
|