Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 69.35g | Carbs: 128.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Хлеб Традиция Чабатта, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Пармезан Сыр, Голубика, Малина, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Чечевица Вареная. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нектарин, Лента Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaV1209's Weight History
|