Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 75.75g | Prot: 70.46g | Carbs: 76.01g.
Breakfast: Самокат Кокосовое Молоко , Пармезан Сыр, Komili Olibites pitted green grilled olives, Огурец (с Кожурой), Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Гречка с фаршем индейки. Dinner: Ясная Горка Колбаса Вареная из Мяса Птицы, President Плавленный Сыр с Ветчиной , Смак Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|