На ужин сырники, джем, слива, мандарин, персик, мягкий творог и бутерброд с маслом и сыром) К: 607, БЖУ: 42/25/54 Сегодня делала 6 тренировку из марафона tgym и йогу.
|
1804 kcal
|
Fat: 82.77g | Prot: 132.25g | Carbs: 134.95g.
Breakfast: Eatmeat Карбонад, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Сыр Голландский 45%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Томаты Свежие, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Черная Карта Кофе Растворимый Сублимированный, Яйцо Куриное. Lunch: Iberica Оливки Зеленые без Косточки, Царица Полей Гречка в Пакетиках, Магнит Томаты Свежие, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Светаево Масло Сливочное 82,5%, Иловлинские Цыплята Куриное Филе. Dinner: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Пшенично-Ржаной Семечковый Формовой, Магнит Сыр Голландский 45%, Махеевъ Джем Малиновый, Перекресток Персик, Магнит Слива, Мандарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сырники 1. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|