Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
86.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 83.39g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ünal Trakya Tam Yağlı Peynir. Dinner: Tereyağı, Ev Yapımı Yoğurt, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mantar. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nunusumbn's Weight History
|