Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 58.35g | Prot: 50.49g | Carbs: 141.26g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Растительное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Зеленый Лук, Яндекс Лавка Сыр Тертый из Лавки, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Полар Сифуд Раша Лососевые Треугольники. Dinner: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Чудо Пудинг Молочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|