Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
59 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 78.37g | Prot: 84.03g | Carbs: 187.45g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Геркулес Каша Овсяная, Масляный Король Каша Льняная. Lunch: Роял Какао-Порошок, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Агро-Альянс Бурый Рис, Global Village Вишня Замороженная. Dinner: Smorodina Вафли с Красной Рыбой . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Сырники. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyaaa_05's Weight History
|