Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 80.05g | Prot: 41.25g | Carbs: 189.96g.
Breakfast: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Кофе, Хохланд Творожный Сыр, Чесночный Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кисель, Чесночный Хлеб, Сарафаново Сметана 20%, Борщ со Свининой. Dinner: Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы, Варенье, Сливочное Масло, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Прости, Салат! Салат с Баклажанами , Арбуз, Московский Картофель Чипсы с Йодированной Солью. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|