Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
94.4 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 70.49g | Prot: 72.73g | Carbs: 161.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры Черри, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Селяночка Яйца, Fazer Энергия Здоровья, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Dinner: Махеевъ Кисло-Сладкий Соус, Соленые Огурцы с Укропом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Cross Fish Крокеты Кальмаровые в Панировке, Ермолино Вареники с Творогом. Snacks/Other: Царка Йогурт Земляника. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|