Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
112.1 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 38.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1609 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 36.68g | Carbs: 151.13g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Магнит Яйцо Варёное , Папа Может Колбаса Охотничья Сырокопченая , Вкуснотеево Масло Сливочное, Бурже Хлебцы Шведские, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Магнит Самса с Говядиной, Чай с Сахаром. Dinner: Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. Snacks/Other: Жигулевское Светлое Пиво, Обычное Пиво. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.erilowa's Weight History
|