Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2024
|
103.6 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 60.80g | Prot: 162.07g | Carbs: 51.09g.
Breakfast: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Киндер Пингви, Адреналин Раш Адреналин без Сахара, Тилапия. Dinner: Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Киндер Шоколад, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Тилапия. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|