тихонюк's Journal, 01 Aug 24

Возвращаемся в режим и подсчет ккал. Больничный сына выбил из режима, количество еды не контролировалось, чувствую себя колобком 🙄 на весы даже вставать боюсь 😬

View Diet Calendar, 01 August 2024:
1594 kcal Fat: 80.67g | Prot: 85.36g | Carbs: 132.61g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Элика Сырники по-Домашнему, Green Milk Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Menza Крем-Суп из Шампиньонов , Stars Coffee Салат с Тунцом и Овощами. Dinner: SPAR Салат Курица с Черносливом, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром, Блинчики. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Греческий Йогурт. more...

4 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


тихонюк's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.