|
72 см
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 91.21g | Carbs: 134.64g.
Breakfast: Варенье, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Малина, Авокадо, Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Kultlab Батончик Глазированный «Кокос», Kultlab Protein Pie Черника , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Помидоры, Филе Индейки, Рис Вареный. more...
|
|
2283 kcal
|
Exercise:
акробатика - 1 hour and 14 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 2 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|