Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
63.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 6.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 99.85g | Carbs: 73.54g.
Breakfast: Персик, Голубика, Кунгурский Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Хайнц Соус Цезарь, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Цезарь Салат, Курица Вареная. Snacks/Other: Село Зелёное Пудинг Шоколадный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|