Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 78.98g | Carbs: 98.04g.
Breakfast: Акконд Птичье Молоко, Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо Хасс, Приготовленный Яичный Белок, Яичница. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Dinner: Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Parmalat Йогурт Персик Куркума. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|