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Pesagem do dia 31/07/2024: 84,5kg
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84.5 kg
Lost so far: 95.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1519 kcal
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Fat: 46.78g | Prot: 49.68g | Carbs: 227.22g.
Breakfast: Forno Mágico Peta, Tomates, Ovo Frito, Hemmer Mostarda Amarela, Maratá Catchup, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Peras. Lunch: Pão Torrado, Caldo de Milho com Frango. Dinner: Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Other: Lacta Ouro Branco, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black Recheado, Piraquê Biscoito Leite Maltado Recheado Doce de Leite, Oliveira Bala de Banana. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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