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Pesagem do dia 29/07/2024: 85,0kg
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85 kg
Lost so far: 95 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1538 kcal
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Fat: 56.00g | Prot: 89.66g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Caponata, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito, Maratá Catchup, Hemmer Mostarda Amarela, Pepino (com Casca), Tomates, Pimentão Verde, Maçã. Dinner: Jucurutu Queijo Coalho, Sadia Arroz e Mais Frango Desfiado, Almôndegas de Carne de Vaca, Baião de Dois, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Bolo de Banana e Aveia, Casa de Bolos Bolo Bem Casado. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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galcoforado's Weight History
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