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485 kcal
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Fat: 10.34g | Prot: 34.45g | Carbs: 71.82g.
Breakfast: Danone Hipro 15G Protéines Fruits Rouges, Flocons d'Avoine, Alpro Lait d’Amande Original. Lunch: Carrefour Pastèque, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tanoshi Nouilles Japonaises Saveur Bœuf Teppanyaki, Chou-Fleur. more...
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 Comments
coucou... les pâtes chinoises ne sont pas top niveau qualité: leur indice glycémique est très élevé. plutôt préférer des pâtes à cuisson traditionnelle
31 Jul 24 by member: sylviechrononutrition
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C est des pâtes chinoise mais de marque tanoshi qui font que 49 calories pour un paquet de 60 g
Je vais revoir ça merci du conseil
La j ai repris 700grs cette semaine ça m a plomber le moral alors que je n ai fait aucun excès dur de perdre mais facile à prendre je suis déçue de moi!😪
31 Jul 24 by member: maline.ftn
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maline.ftn
Qu'importe la marque de tes nouilles, elles ne sont que du sucre. Et ton alimentation est somme toute très sucrée. le sucre est partout d'où l importance de bien le les étiquettes quand tu achètes.
Ceci explique peut être pourquoi tu ne perds rien... même tu reprends.
01 Aug 24 by member: sylviechrononutrition
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Merci du conseil c est sympa 😊
01 Aug 24 by member: maline.ftn
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