Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
80.7 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 84.57g | Prot: 82.55g | Carbs: 39.34g.
Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Шашлык из Свинины, Красная Цена Горошек Консервированный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Greenadini Крем-Паста с Кальмаром "Сливочная", Сыр Российский, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Стародворье Сосиски "Сочинки". Snacks/Other: Экзо Мороженое Mr. Круизо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|