Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
63.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
794 kcal
|
Fat: 30.18g | Prot: 48.41g | Carbs: 84.57g.
Breakfast: Своя Линия Ряжанка 4%, Вівсяні пластівці, Сто Пудов Насіння Чіа, Мед, Малина, Злагода Йогурт 1%. Lunch: Сендвіч з куркою і соусом. Dinner: Салат з Помідорів і Огірків. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania.abr's Weight History
|