Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
57.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1063 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 54.00g | Carbs: 139.72g.
Breakfast: Мария Печенье Галетное, Сыр, Плеза Льняная Каша, Чай. Lunch: Варенье, Творог 5%, Хлеб Бородинский. Dinner: Перекресток Нектарин Узбекистан, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|