Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
50.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 46.89g | Prot: 101.32g | Carbs: 168.39g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Слобода Масло, Лента Банан. Lunch: Шебекинские Макароны Ракушки, Турбаслинские Бройлеры Филе Куриной Грудки, Maggi Для Гуляша, Слобода Масло. Snacks/Other: Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках с Черникой (Наполнитель), Бейгл творожный, Станция Молочная Творожное Зерно в Сливках 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алёна_080719's Weight History
|