Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
50.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 57.82g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Останкино Вырезка Говяжья. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сервелат, Перекресток Арбуз, Зеленый Луг Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Миндаль Пирог Клубничный со Сливками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина1988's Weight History
|