Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 36.68g | Prot: 82.72g | Carbs: 100.24g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук , Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%, Яйцо, Огурец (без Кожуры). Lunch: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Светаево Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Котлета Говяжья, Финик, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hoboko1986's Weight History
|