Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
52.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
443 kcal
|
Fat: 19.58g | Prot: 34.89g | Carbs: 31.80g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Творожная Запеканка. Lunch: Сливы, Огурец (с Кожурой), Вино. Dinner: Valio Жареный Сыр, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Котлета Куриная, Хлебец. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arigato!!'s Weight History
|