Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 86.26g | Prot: 86.15g | Carbs: 110.99g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Егорьевская Фабрика Докторская Колбаса, Тысяча Озер Сыр 15%, Яндекс Лавка Лепешка Слоеная Роти, Маври Блин Сырный. Lunch: Вологодский Пломбир Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури с Фундуком, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Atech Nutrition Casein Vanilla Ice Cream. Snacks/Other: Happy Corn Попкорн Солёный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|