Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 31.25g | Carbs: 99.16g.
Breakfast: Rich Dolce Вишня Грейпфрут, ВкусВилл Томленая Говядина с Пюре из Цветной Капусты, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Колбаса Молочная Безглютеновая. Lunch: ВкусВилл Пломбир Мини-Сэндвич, ВкусВилл Сорбет Чёрная и Красная Смородина. Snacks/Other: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|