Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 98.21g | Carbs: 244.92g.
Breakfast: Ягоды, Егорлык Молоко Сыр Рикотта, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Маркет Перекресток Окорок Копчено-Вареный Кулателло, Авокадо Авокадо Хасс, Смешанные Орехи, Геркулес Геркулес Монастырский, Магнит Банан, ВкусВилл Молоко 2,5%. Lunch: Редис, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола, Черешня, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, Сыр Голландский, Батон, Абрикос, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Светаево Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Пастила, Ягоды, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Рина2506's Weight History
|