Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
78 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 78.09g | Prot: 114.66g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное, Черкашин Колбаса Молочная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Смак Хлеб Бабушкин, Хохланд Сыр Чизбургер, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Моремания Рис Отварной на Кокосовом Молоке. Dinner: из Лавки Шоколадная Колбаса, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Творог 2%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Бабушкин, Пятерочка Сахар, Сметана 15%. Snacks/Other: За Обе Щеки Пирожок с Курицей и Сыром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|