Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 124.32g | Carbs: 192.39g.
Breakfast: Окей Хлеб Карельский с Изюмом, Сыр Моцарелла, Глобус Карбонад Люкс, Молоко (2% Обезжиренное), Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Лук, Булгур, Капуста, Олейна Подсолнечное Масло, Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный». Dinner: Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Желатин Пищевой, Золотой Якорь Какао Порошок. Snacks/Other: Магнит Персик, Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irenasuper's Weight History
|