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1993 kcal
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Fat: 49.38g | Prot: 182.30g | Carbs: 201.95g.
Breakfast: 3 Corações Cappuccino Light, Elegê Leite UHT Desnatado, Pão Francês, Frango Desfiado. Lunch: Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Purê de Batatas (com Leite Integral), Abobrinha Refogada, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Other: Doce de Leite, Banana Prata, Banana Prata, Whey Protein. more...
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1166 kcal
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Exercise:
Cross Training - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 1 hour, Google Fit - 22 hours. more...
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Aline aas's Weight History
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