Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
74.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 64.93g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Абрикосы, Fit Parad Сироп Молочный Шоколад, Овсяная Каша на Воде, Norven Форель Слабосоленая, Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Lorenz Saltletts, Сады Придонья Сок Яблочный. Dinner: Брынза, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Мясновъ Паштет по-Царски из Печени Индейки, Черешня, Нектарины, Сливы, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika-Aprelika's Weight History
|