Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 35.28g | Prot: 81.29g | Carbs: 222.23g.
Breakfast: Персики, Овсяная Каша на Воде, Чай. Lunch: Сгущенка, Кофе, Красный Октябрь Красный Мак, Радость Вкуса Сыр Топленочка с Фенугреком, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Чай, Персики, Радость Вкуса Сыр Топленочка с Фенугреком, Плов с Куриной Грудкой, Ясная Поляна Тульский Пряник с Имбирем и Начинкой Марципан. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeysam's Weight History
|